Физическая культура 1 класс (Урок№16 - Выносливость. Игра «К своим флажкам».)

Физическая культура 1 класс Урок№16 - Выносливость. Игра «К своим флажкам». Что такое выносливость и как её развить? мы узнаем: о выносливости; мы научимся: тренировать выносливость; мы сможем: стать сильнее. Выносливость – это умение преодолевать себя, терпеть. Выносливость бывает общая и специальная. Выносливость развивают бег, упражнения со скакалкой. не забывайте перед упражнениями сделать разминку. Самое сильное насекомое А Вы знаете, какое самое выносливое насекомое на Земле? Как ни странно — это муравей. Это маленькое насекомое очень трудолюбиво. Он может поднять предмет, который весит в 50 раз больше, чем он сам.