Не надо стесняться | Побороть застенчивость и социофобию | Саблиминал
✨Саблиминалы — это аудиоаффирмации, скрытые под шумом, музыкой или звуками природы. Они направлены на внутреннее совершенствование и изменение убеждений. Слова в аудио специально записаны неразборчиво, чтобы сознание не могло воспринимать полученную информацию.
❗ Важно. Нельзя слушать саблиминалы за рулём или в работе, где нужно концентрировать внимание, т.к. сабы дают расслабляющий, а, возможно даже, усыпляющий эффект
Безопасная формула только с положительными установками, которая достучится даже до самого упрямого сознания.
- Слушать саблиминалы можно любое кол-во раз.
- Можно ускорять и слушать вместе с другими сабами.
- Слушать можно просто на фоне или заниматься своими делами (можно делать все что угодно, главное чтобы не нужно было концентрировать внимание.. как например за рулем)
- Желательно слушать в наушниках, но можно и без них.
- Пейте много воды.
- Если ничего не чувствуете, саблиминал все равно работает.
- Результаты за одно прослушивание.
- Если слышите аффирмации, то убавьте звук.
В этом саблиминале используется огромное количество разных аффирмаций
𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙩𝙨 (не все.. лишь главное):
✨Я перестаю избегать ситуации, в которых я испытываю страх отвержения.
✨ Я полностью поборол и проработал свою застенчивость.
✨ Я способен построить доверительные отношения с другими людьми.
✨Я перестаю постоянно думать о том как понравиться другим людям.
✨Я избавляюсь от ожидания оценок меня другими людьми.
✨ Мне комфортно с любым человеком
✨ Я избавляюсь от сосредоточенности на мною выдуманных недостатках касающихся моей внешности, моего поведения и моего тела.
✨ Я чувствую себя в своей тарелке (в любой компании).
✨Я говорю и действую уверенно и свободно в любой ситуации.
✨Как только я замечаю у себя негативные и разрушающие мысли, то сразу же легко избавляюсь от них ,заменяя их позитивными установками.
✨Я перестаю ожидать отвержения меня со стороны других людей.
✨Я умею воспринимать критику в свой адрес без обид.
✨Я с лёгкостью отстаиваю свои границы.
✨Я полностью избавился от тревожности, невроза, учащенного пульса и страха при общении с любыми людьми.
✨ Я перестал испытывать застенчивость.
✨ В моей голове нет такого понятия как “застенчивость“.
Бонус:
✨Результаты приходят ко мне быстро.
✨Я вижу результаты с первого же прослушивания.
✨ Я перестал зацикливаться на результатах.
1 view
4617
1720
3 weeks ago 00:02:57 1
Этот мир (придуман не нами) – кавер | This World – cover
3 weeks ago 00:17:38 1
😢ПОЧЕМУ АНДРЕЯ СКУЛБОЙ БОЛЬШЕ НЕТ В МАЙНКРАФТ? ШЕДИ SCHOOLBOY RUNAWAY MINECRAFT
3 weeks ago 00:05:09 1
ЖИЗНЬ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!
3 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
3 weeks ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
3 weeks ago 00:05:46 1
Масяня. Эпизод 142. Изоляция.
3 weeks ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
3 weeks ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
3 weeks ago 00:02:33 1
Быстрый пирог к чаю из ничего | Quick tea cake out of nothing
3 weeks ago 00:04:26 1
ST feat. Ленинград - Балалайка (Премьера клипа 2018)
3 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
3 weeks ago 00:04:12 1
“ВСТАВАЙ, СТРАНА!“ - Ян ОСИН
3 weeks ago 00:00:46 1
ХОТЕЛ ПРОГУЛЯТЬ ШКОЛУ, НО ЗАБЫЛ, ЧТО НЕТ БАТИ 🤣 1 часть
3 weeks ago 00:23:18 1
Путь капитана 30-4. Швартовка в Афинах. Боковой ветер 25.
3 weeks ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
3 weeks ago 00:03:57 1
Zivert - WAKE UP! | Премьера клипа
3 weeks ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
3 weeks ago 00:03:54 1
Натали - Ветер с моря дул (Официальный клип)
3 weeks ago 00:00:53 1
ТРАГИЧЕСКАЯ СM€PTb В КРАСНОЯРСКЕ #василийшуров #психиатр
3 weeks ago 00:28:19 1
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
3 weeks ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
3 weeks ago 01:09:39 1
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг “Сколько нужно страдать, чтобы исцелиться?“
3 weeks ago 00:44:53 1
Без срока давности. Жертвоприношение. Дети. Цикл «Прокуроры 7».