Как бросать мяч в баскетболе? Правильная техника броска из под кольца, штрафного, трехи | BallGames
Как бросать мяч в баскетболе? Тренировка правильной техники броска мяча из под кольца левой и правой рукой. Техника штрафного броска и трехочкового броска. Год спорта #4 вместе с BallGames
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Хочешь научиться стабильно попадать в баскетбольное кольцо даже при броске левой рукой? Не знаешь, что такое техника броска в баскетболе? Устал от того, что мяч не подконтролен тебе и горишь желанием найти ответ на вопрос - Как бросать мяч помимо как в PS или на XBOX? Ищешь ответ на вопрос - Как забить сверху? Или просто находишься в тренде, после просмотра Куроко баскетбол? Тогда это видео специально для тебя. Оно может быть полезно как новичкам, так и любителям. Да и ценителям Xbox и PS тоже может быть полезным. Взявшим первый раз в руки баскетбольный мяч, например после просмотра Аниме Куроко баскетбол, стоит в первую очередь начать заниматься без бросков по кольцу и не забывать, что точность броска так же важна и при броске левой рукой. Правильная техника броска - это залог хорошей траектории полета мяча и точности броска и ее можно отточить в простых упражнениях (пять точек). Для обучения броску нужна прямая линия и мяч. Старайтесь поставить правильную технику броска и тогда не важно что вы будете кидать - средний бросок, штрафной бросок, трехочковый бросок, слэмданд или завершать атаку броском из под кольца. Обратите внимание на траекторию полета мяча при тренировке броска, положение ног, коленей, рук. Чем лучше у Вас получается, тем дальше можно отходить от кольца, но по прежнему стоит не забывать о положении ног, ведь даже в Куроко баскетбол они кидают с техникой) Отходя от кольца подключайте ноги. Используйте силу ног и совершайте бросок в прыжке. Если после усердных тренировок вы все еще не можете поднять точность броска, особенно это касается техники трехочкового, то еще раз пройдите обучение технике баскетбола и не забыть про всеми любимые упражнения: пять точек или 33. Возможно лучше спросить более опытного друга, или тренера, если он есть под рукой. Если нет, то ты всегда можешь оставить комментарий на нашем канале BallGames. Но точно стоит выполнять упражнения напротив стенки, упражнения с двумя мячами и конечно же упражнение “пять точек“ (5 точек). Ведь именно эти упражнения отлично подходят для среднего броска и броска в прыжке
Поставив бросок (штрафной, средний и трехочковый) ты сможешь сконцентрировать свое внимание на развитии других баскетбольных навыков, например начать забивать сверху (слэмданк). Посвяти свою жизнь спорту. Пусть баскетбол станет частью твоей жизни вместе с BallGames. Ну а если за окном дождливая погода то включай PS или Xbox и проходи “онлайн обучение броску“ от лучших игроков НБА. Ведь даже посмотрев на игру, можно для себя уяснить что-то полезное и перенять технику броска в прыжке. Посмотреть на положение ног и траекторию полета мяча. Ответить на вопрос как забить сверху (слэмданк)
#BallGames #баскетбол #тренировки
1 view
1092
394
3 weeks ago 00:17:28 1
«Мы оказались никому не нужны»: репортаж о наводнении в Оренбургской области / «Новая газета Европа»
3 weeks ago 01:01:43 1
Солевая зависимость в Казахстане. Как бросить скорость? Последствия солей.
3 weeks ago 00:04:21 1
Павел Пламенев - Наш мир.
3 weeks ago 00:40:55 1
БРОСИЛ ВСЕ в ГОРОДЕ , УЕХАЛ в ЛЕС , ЖИВУ СРЕДИ ЖИВОТНЫХ. №302
3 weeks ago 00:10:07 1
Остатки пенопласта больше не выбрасываю! Эксперименты и применение!
3 weeks ago 00:00:56 1
Если Макрон объявит войну России? Кого Запад бросит в топку войны? Гайдукевич о том, что будет, если
3 weeks ago 00:15:44 1
Как Пророк ﷺ относился к мунафикам, мушрикам | Рамадан аль-Буты
3 weeks ago 00:04:07 1
Йен и Микки- и я спасу тебя от всех
3 weeks ago 00:00:26 1
Мужчина спас рака, которого хотел съесть в ресторане!
3 weeks ago 00:53:41 1
Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?
3 weeks ago 00:02:12 1
Последствия курения. Реальная история Терри.
3 weeks ago 00:20:29 1
БИСОПРОЛОЛ (КОНКОР) ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ И ВОПРОСЫ! СКОЛЬКО ПИТЬ И КАК БРОСИТЬ?
3 weeks ago 00:19:37 1
Как доктор Шишонин курить бросил?
3 weeks ago 00:08:02 1
Родителей превратили в свиней и девочке пришлось много работать, чтобы спасти их
3 weeks ago 00:25:59 1
Что случилось с ЮЛИЕЙ ФИНЕСС? Срыв, арест, психушка! Можно ли ПОМОЧЬ НАРКОМАНУ БРОСИТЬ НАРКОТИКИ?
3 weeks ago 00:13:00 1
Advanced Dungeons & Dragons (NES): неровная серия игр по культовой франшизе
3 weeks ago 00:52:45 1
Депутат Государственной Думы РФ, журналист, общественный деятель | Мария Бутина | СКАЖИНЕМОЛЧИ
3 weeks ago 00:00:50 1
Клей для менструации #женскоездоровье
3 weeks ago 03:04:10 1
МЕСТЬ БЫВШЕЙ НА СВАДЬБЕ! КАК НАЙТИ СИЛЫ ЗАНОВО ЖИТЬ!? Любовь с Закрытыми Глазами. РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ
3 weeks ago 00:27:50 1
Меня бросило в холодный пот от увиденного. Заброшенный морг в Португалии. Секретная лаборатория.
3 weeks ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
3 weeks ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
3 weeks ago 00:03:38 1
РИСУЮ СЕБЯ - Любовь Рыбкина, ПРЕМЬЕРА, 2024
3 weeks ago 00:41:06 2
БРОСИЛ ВСЕ , УЕХАЛ в ЛЕС, ЖИВУ ОДИН. ЕДА ПОД НОГАМИ, ПЕРЕХОЖУ на ПОДНОЖНЫЙ КОРМ. №252