Утро начинается не с привычной чашки кофе, а с ритмичных движений и активной производственной гимнастики

Утро начинается не с привычной чашки кофе, а с ритмичных движений и активной производственной гимнастики Сотрудники регионального МЧС России приняли участие в конкурсе производственной гимнастики «В здоровом теле - здоровый дух». ⬛️Производственная гимнастика — это не просто разминка, а целый ритуал, который создаёт атмосферу успешного рабочего дня. С помощью дыхательных упражнений и растяжки улучшается физическая выносливость, повышается концентрация и снижается уровень стресса. Энергия, полученная от гимнастики, позволяет преодолевать любые трудности. Позитивный настрой держится в течение всего рабочего дня. МЧС России рекомендует начинать утро с гимнастики! #ПроизводственнаяГимнастика48 #спорт48 Source: МЧС Липецкой области