День 16: 15-мин тренировка барр-пилатес. Day 16: 15 MIN BARRE PILATES WORKOUT - 30 Day Pilates Workout Challenge 2023

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg