One of the best exercise for abs! Total weight 180 kg!

Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal Сайт Optimeal : Обладатель самой большой тяги в истории весовой до 140 кг Константин Константинов показывает упражнение для пресса, которое он считает одним из лучших. Скручивания стоя на блоке, вес плиток 110 кг плюс гантель 70 кг. Выполняет два подхода на максимум.