Что произойдёт с организмом, если выпивать стакан тёплой воды утром натощак

Стакан тёплой воды после пробуждения действительно может улучшить здоровье. При этом температура воды имеет большое значение. Она должна быть около 40°. Всего один стакан тёплой воды с утра улучшает перистальтику кишечника и подготавливает организм к приёму пищи. Тёплая вода очищает от различных токсинов и загрязнений, омывая стенки кишечника. Это положительно отразится на здоровье кожи, омолодит и улучшит её эластичность. Стакан тёплой воды утром будет полезен для людей, у которых есть проблемы со стулом. Под её воздействием растворяются затвердевшие массы, скопившиеся на стенках кишечника, что защищает от гнилостных процессов. Кроме того, стакан тёплой воды с утра снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и нормализует кислотно-щелочной баланс. Это самая простая привычка, которая принесёт большую пользу для здоровья. Пьете воду по утрам?