7 наиболее эффективных упражнений на мышцы груди

Продолжаем проводить свободное время с пользой. Каждую неделю в программе «Формула здоровья» персональные тренеры показывают упражнения для дома и тренажерного зала. В этот раз предлагаем уделить особое внимание мышцам груди. Именно эту зону стремятся прокачать многие люди. Мы в этом выпуске собрали 7 упражнений на мышцы рук и груди. #СПОРТ#ЗОЖ#тренажерныйзал#упражнениянамышцыгруди#Формулаздоровья#Ярыгина