КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК В КОЛЬЦО? Как высоко и красиво прыгать? Красивый прыжок в кольцо!

🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня мы расскажем вам, как прыгать прыжок в кольцо! Это достаточно легкий прыжок - для того, чтобы его прыгнуть, нужно обладать, хотя бы, средней гибкостью (ну а лучше, конечно, хорошей). Поэтому, переодеваемся и начинаем учиться! Не забываем разогреться и размяться, чтобы не получить травму! 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:00 - Вступление 01:46 - Сидим в полушпагате 04:08 - Махи ногами 05:32 - Ловим равновесие 05:59 - Мах ногой с реливе 07:29 - Разбираем прыжок 09:20 - Прощаемся 👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Наш фан-чат 😉 Подписывайся на канал онлайн школы Ԃ