Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Аудиокнига в кратком изложении.
Аудиокнига “Поток. Психология оптимального переживания.“ Михай Чиксентмихайи.
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке – значит быть самодостаточным. Обрести способность превращать потенциальные неприятности и тревоги в задачи, решение которых приносит творческую радость. Избавиться от скуки, не тревожиться по пустякам, всегда быть включенным в происходящее. Поток Михая Чиксентмихайи – это достижение контроля над своей психической энергией, умение черпать удовольствие и вознаграждение внутри себя. Автор дает практические инструменты, чтобы выходить из стрессов, из тупиковых ситуаций, настроившись нужным образом. Ведь в конечном счете счастье не зависит от внешних обстоятельств, это состояние, которое каждый должен вырастить и сохранить внутри себя.
Зачем слушать
• Погружаться в деятельность, наслаждаясь сиюминутными переживаниями.
• Создать самодостаточный семейный контекст, который научит детей радоваться жизни.
• Влиять на свое состояние, освобождаясь от угроз и соблазнов внешнего мира.
Об авторе
Михай Чиксентмихайи – американский психолог, в прошлом декан Чикагского университета, создатель теории состояния потока. Его детство пришлось на военные годы. Глядя, как растеряны и беспомощны взрослые в ситуации неопределенности и всеобщего хаоса, он пообещал себе найти способы сделать жизнь лучше. Изучая труды Юнга, открыл для себя психологию. Если ему и не полностью удалось выполнить свое детское обещание, то, как он пишет, «в процессе я многому научился и хорошо провел время».
Дата написания:
1 января 2020
Год издания:
2020
#твойуспех #аудиокниги #саморазвитие #бизнес #мотивация #успех #книга #жизнь #миллионер #деньги #независимость #свобода #история
1 view
381
153
1 month ago 00:00:45 1
Как понять, что ты единственная в голове мужчины? # #отношения #психология #космопсихология
1 month ago 00:56:40 1
Как продавать экспертам из мягких ниш в 2025 #продажи #продаживсоцсетях #саморазвитие
1 month ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
1 month ago 01:17:13 4
ДУХОВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ НА ПУТИ УЗНАВАНИЯ СЕБЯ
1 month ago 00:00:38 1
Что приносит женщинам борьба за равноправие? #психология #космопсихология #саморазвитие
1 month ago 00:10:32 1
СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА ДЕНЬГИ ۞ Привлечение БОГАТСТВА и УДАЧИ
1 month ago 00:27:52 1
Интуиция - подсказки Бога
2 months ago 00:20:23 1
. Мой видео отзыв о курсе: “ГИПНОЗ И ГИПНОТЕРАПИЯ“ по системе неформального гипноза.
2 months ago 02:52:57 1
ПОДКАСТ, который доведет тебя ДО СЛЕЗ. Невероятная Юлия Ивлиева
2 months ago 00:26:30 1
ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ. Групповая медитация
2 months ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
2 months ago 00:01:00 1
Основа любого женского счастья #искандерджин #психология #психомагия
2 months ago 00:13:59 3
Начни думать как МИЛЛИОНЕР! В чём заключается путь к успеху?
2 months ago 00:00:47 1
Состояние потока...
2 months ago 00:14:24 1
Ван Гог “Огороженное поле и восход солнца“. Квантовая практика + потоковое рисование
2 months ago 00:26:02 1
Как побороть неудачу? Рав. Каминецкий и Сара о браха, мазал, цдака и как не выпасть из потока
2 months ago 00:09:12 1
ПОЧЕМУ У ВАС НЕТ РЕЗУЛЬТАТА ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ, ПРАКТИК И МЕДИТАЦИЙ?
2 months ago 00:23:21 1
Как избавиться от НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ за 15 минут? Практика. Сергей Финько
2 months ago 00:00:44 1
Что мужчина ценит в женщине #космопсихология #отношения #психология
2 months ago 01:12:55 1
Что такое родовое место силы? Шамбала или Тула: как найти свое?
2 months ago 01:49:01 1
ЧТО НЕ ТАК С ДЕНЕЖНЫМ МЫШЛЕНИЕМ — ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ
2 months ago 00:59:53 1
РОД КАК ТРАМПЛИН В БУДУЩЕЕ? Подкаст с Юлией Ивлиевой
2 months ago 00:42:13 1
УБИТЬ ПРОЩЕ, ЧЕМ УЙТИ. КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. ОКСАНА ГОНЧАРОВА - 7 ЛЕТ ЗА УБИЙСТВО МУЖА.
2 months ago 00:00:59 1
В каких случаях мужчина меняется? #космопсихология #психология #саморазвитие