Подробное меню диеты №5п на неделю.
Меня зовут Павленко Вячеслав и я болею панкреатитом. Это меню я испытал на себе. Желаю всем быть здоровыми.
Понедельник:
Завтрак:
- Перловка на воде;
- Котлета из куриного филе, тыквы, творога и моркови на пару;
- Кабачки на пару.
Второй завтрак:
- Обезжиренный творог;
- 1% простокваша;
Обед:
- Овсянка на воде;
- Котлета из индейки на пару;
- Овоща на пару.
Полдник:
- Бутерброды из вчерашнего хлеба с детским питанием из индейки;
- Яблочный кисель.
Ужин:
- Отварной картофель;
- Куриная котлета на пару.
Вторник:
Завтрак:
- Зеленая гречка на воде;
- Котлета из индейки на пару;
- Тыква на пару;
Второй завтрак:
- Сладкая овсянка;
- Яблочное пюре.
Обед:
- Овсянка на воде;
- Котлета из телятины на пару;
- Оливье панкреатитчика.
По
17 views
61
16
1 month ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
2 months ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
2 months ago 00:21:09 1
Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
2 months ago 00:28:04 1
ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.
2 months ago 00:49:52 1
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ТОЛСТЕЮТ ОТ ВОЗДУХА, А ДРУГИЕ ЕДЯТ ВСЕ ЧТО ХОТЯТ И ОСТАЮТСЯ СТРОЙНЫМИ?
2 months ago 00:10:34 1
💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:11:14 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:19:15 4
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
2 months ago 00:09:54 1
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
2 months ago 00:10:15 1
Я могу есть эти 2 супа каждый день. Они настолько вкусные, вы будете готовить их хоть раз в неделю
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️