ПЕСНЯ ПЕРВОКЛАССНИКА

Американские нейрохирурги установили прямую зависимость развития интеллекта от прогулок. Ученые доказали, причина хорошего настроения – серотонин (гормон счастья). Для выработки серотонина нужен солнечный свет, которого недостаточно в зимнее время, поэтому у многих бывает сезонная зимняя депрессия. Как заявил руководитель исследований профессор Арт Крамер, прогулки активизируют деятельность головного мозга, так как человеку приходится реагировать на многочисленные внешние раздражители. Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он, по крайней мере, совершает прогулки по 40 минут. Мозг требует упражнений в той же степени, что и мышцы. А если вы не используете мозг, то скоро способности учиться и думать начнут ослабевать.