: РОЛКРОСС обычная комплексная тренировка с отличным результатом - второй новичок ПОЕХАЛ САМ!!!

Мы продолжаем публиковать видеорепортажи с тренировочных занятий по РОЛКРОССу. На этом занятии у нас очередной желающий «укротить» спортборд поехал самостоятельно. Совместные тренировки опытных ролкроссменов и новичков, позволяют начинающим быстрее овладевать навыками управления спортбордом. Комплексный характер тренировок – одна из отличительных сторон спортивного направления РОЛКРОСС-СПОРТ – это развитие всех основных физических качеств: координации, быстроты, выносливости и ловкости на фоне постоянного контроля за устойчивостью,т.е. постоянного включения корректирующих мышц позвоночника Взрослые и подростки с удовольствием занимаются РОЛКРОССом получая большую пользу от такой нагрузки. На этом занятии продемонстрирована эффективность такого подхода к обучению, который основан на принципах обучения каллиграфии, которая как отдельная дисциплина была упразднена в 1969 году из школьной программы. Ссылка на плейлист по этой теме: