РАЗГОВОР С МАМОЙ: как изменилась психотерапия в России за последние 30 лет
Поговорили с врачом психиатром-психотерапевтом, а также по-совместительству с моей же мамой - Шестаковой Натальей Владимировной о самых популярных методах терапии - гештальт, гипноз и когнитивно-поведенческий подход. Почему не стоит бояться внушений и на что следует обратить внимание при выборе психолога. О защитных механизмах психики - когда они помогают, а когда, наоборот, приводят к невротическим реакциям. Отдых против личной эффективности и есть ли здесь противоречия. О видах невежества и взгляде на собственное незнание, как на точку роста - когда что-то не знать - вовсе не стыдно!
00:00 Вступление
00:51 Из психиатрии в психотерапию
03:37 Отношение к психотерапии тогда и сейчас
05:58 Про “постановку на учет“
10:50 Разница в отношении к психотерапевтам тогда и сейчас
13:09 Про методы в психотерапии
14:35 Немного про гипноз и экзамен у Гинзбурга
21:10 Помогают ли медитации и “гипноз“ из ютуба
23:42 Немного про гештальт
26:36 Защитные механизмы психики
28:16 О когнитивно-поведенческой терапии
30:43 О технике возрастной регрессии и фантазиях о прошлых воплощениях
34:40 О позиции когнитивно-поведенческого терапевта в работе с клиентом
36:13 Изменения нашего времени в контексте психотерапии
40:49 Польза и вред от стресса
45:42 Как поддерживать свое ментальное и физическое здоровье в норме
53:23 Что не меняется в контексте психологии
55:28 Всем ли нужна психотерапия?
58:07 Про критическое мышление
59:52 Какой метод для личной психотерапии выбрать?
01:02:34 Когда психотерапия может состояться?
01:13:31 Когда признание незнания реализуется во благо для незнающего
Дарья inst @darya_the_boon
Наталья inst @doctorshestakova
Оператор-видеограф Екатерина inst @katya_tumann
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве dashulik011@
11 views
4624
1726
4 days ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
5 days ago 02:44:47 67
🎲 ИГРОМАН и БОМЖ - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ④ Игра в Кости | Кингдом Кам Деливеранс 2
5 days ago 00:57:14 3
Философские Диалоги с Павлом Щелиным. Разрушение основ мироустройства.
7 days ago 00:47:28 2
«Алкоголик или жизнерадостный пьяница?». Откровенный разговор с наркологом Василием Шуровым
7 days ago 00:12:24 43
#734. adidas Harden Vol. 9 - Новые Хардены без дизайна
7 days ago 00:10:27 11
Разговор с Президентом федерации борьбы на поясах по Тюменской области Жанарбеком Кодоевым
1 week ago 00:00:59 2
Советы от Игоря Михайловича. Культивируйте Любовь. Учитесь любить друг друга #shorts #вестниксвета
2 weeks ago 01:08:08 1
Женское сопротивление | Легион «Свобода России» | Подкаст «Сопротивление.ФМ»
2 weeks ago 00:11:40 9
Беседа 44 - Человек по имени Человек (Библия и культура Древнего Востока)
2 weeks ago 00:50:18 1
ВТОРОЙ ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР С УКРАИНЦЕМ ИЗ КИЕВА ГОД СПУСТЯ ПРО ЕГО ПОБЕГ, УКРАИНУ, ЗЕЛЕНСКОГО И ДР.
2 weeks ago 00:43:43 1
ДРАГАН-тайм: «НЕПРОСТОЙ РАЗГОВОР» (в контексте текущих прогнозов Светланы Драган) ЧАСТЬ 2
3 weeks ago 00:31:24 1
Яков Кедми: Безсмисленото сборището в Давос - “хора да видя и себе си да покажа“
3 weeks ago 01:27:42 3
КОНЕЦ ИСТОРИИ: ВОЙНА, МИР И ВЕРА С ПАВЛОМ ЩЕЛИНЫМ | #ВзглядПанченко
3 weeks ago 00:23:35 2
Кирилл Яковенко о деньгах, игроках и медиафутболе
4 weeks ago 00:00:47 1
Чиновник посмеялся над волонтерами в Анапе
4 weeks ago 04:30:18 4
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
4 weeks ago 00:12:18 2
Трамп начал переговоры / Война заканчивается?
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 00:21:06 1
4 Короля. Ближайшие события. Таро расклады @taro_mistikaluni
1 month ago 00:01:25 1
Кунг-фу панда учит китайский язык | Разговор По и мастера Угвэя около персикового дерева
1 month ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
1 month ago 01:46:45 1
РЕЗОНАНСНЫЙ РАЗГОВОР С БЫВШИМ МИНИСТРОМ РФ | Василий Якеменко
1 month ago 00:47:24 1
25 го Путин выведет войска. Курские жопы. О чем не сказал Зеленский.
1 month ago 00:14:00 2
Тайная жизнь миллионеров: что происходит на элитных вечеринках в Москва-Сити? | Блогеры и деньги