РАЗГОВОР С МАМОЙ: как изменилась психотерапия в России за последние 30 лет
Поговорили с врачом психиатром-психотерапевтом, а также по-совместительству с моей же мамой - Шестаковой Натальей Владимировной о самых популярных методах терапии - гештальт, гипноз и когнитивно-поведенческий подход. Почему не стоит бояться внушений и на что следует обратить внимание при выборе психолога. О защитных механизмах психики - когда они помогают, а когда, наоборот, приводят к невротическим реакциям. Отдых против личной эффективности и есть ли здесь противоречия. О видах невежества и взгляде на собственное незнание, как на точку роста - когда что-то не знать - вовсе не стыдно!
00:00 Вступление
00:51 Из психиатрии в психотерапию
03:37 Отношение к психотерапии тогда и сейчас
05:58 Про “постановку на учет“
10:50 Разница в отношении к психотерапевтам тогда и сейчас
13:09 Про методы в психотерапии
14:35 Немного про гипноз и экзамен у Гинзбурга
21:10 Помогают ли медитации и “гипноз“ из ютуба
23:42 Немного про гештальт
26:36 Защитные механизмы психики
28:16 О когнитивно-поведенческой терапии
30:43 О технике возрастной регрессии и фантазиях о прошлых воплощениях
34:40 О позиции когнитивно-поведенческого терапевта в работе с клиентом
36:13 Изменения нашего времени в контексте психотерапии
40:49 Польза и вред от стресса
45:42 Как поддерживать свое ментальное и физическое здоровье в норме
53:23 Что не меняется в контексте психологии
55:28 Всем ли нужна психотерапия?
58:07 Про критическое мышление
59:52 Какой метод для личной психотерапии выбрать?
01:02:34 Когда психотерапия может состояться?
01:13:31 Когда признание незнания реализуется во благо для незнающего
Дарья inst @darya_the_boon
Наталья inst @doctorshestakova
Оператор-видеограф Екатерина inst @katya_tumann
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве dashulik011@
11 views
4624
1726
1 week ago 00:00:47 1
Чиновник посмеялся над волонтерами в Анапе
2 weeks ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
2 weeks ago 00:12:18 2
Трамп начал переговоры / Война заканчивается?
2 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
2 weeks ago 00:21:06 1
4 Короля. Ближайшие события. Таро расклады @taro_mistikaluni
3 weeks ago 00:07:50 1
Звоночки от Трампа, Охота на танкеры, Откровения “Наших“ // Галопом по Европам #1324
3 weeks ago 00:01:25 1
Кунг-фу панда учит китайский язык | Разговор По и мастера Угвэя около персикового дерева
3 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
3 weeks ago 01:46:45 1
РЕЗОНАНСНЫЙ РАЗГОВОР С БЫВШИМ МИНИСТРОМ РФ | Василий Якеменко
3 weeks ago 00:47:24 1
25 го Путин выведет войска. Курские жопы. О чем не сказал Зеленский.
3 weeks ago 00:14:00 2
Тайная жизнь миллионеров: что происходит на элитных вечеринках в Москва-Сити? | Блогеры и деньги
3 weeks ago 00:08:22 1
Трамп пришел загнать китайского дракона под плинтус, а вместе с ним и московскую моль
3 weeks ago 00:27:58 1
Разговор с прокурором,д.п.с утратил силу,протоколы анулирую,ссылки под видео.
3 weeks ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
3 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ