Большое интервью с доктором аюрведы. Андрей Верба и Вячеслав Бывальцев

В интервью рассмотрели следующие вопросы: 🔸 Зачем изучать аюрведу. 🔸 Как найти золотую середину в практике и аскезах? 🔸 Для чего преподавателю йоги знания аюрведы? 🔸 Как научиться слышать себя. 🔸 Как найти баланс, учитывая свою дошу. 🔸 Рекомендации при дисбалансе вата-доши, питта-доши и капха-доши. 🔸 Важные критерии, используемые в практике аюрведы — деша (время), кала (место), патра (обстоятельства). 🔸 Рекомендации в практике йоги для людей разной конституции тела. 🔸 Что такое аскеза с точки зрения аюрведы. 🔸 Почему следует совмещать знания йоги и аюрведы. 🔸 Как научиться определять допустимую аскезу. 🔸 Питание с точки зрения аюрведы. 🔸 Пример рациона питания для людей с преобладанием вата-доши и капха-доши. 🔸 Как применение знаний аюрведы влияет на взаимоотношения в семье. 🔸 О курсе Аюрведа клуба 🌿 Приглашаем вас на курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы: