2 декабря. Спонтанные чувства. Ежедневник ВДА

2 декабря Спонтанные чувства «Когда не осталось больше ни сил, ни желания сдерживать свои чувства, они вырвались наружу бурным хаотичным потоком». Большая красная книга, с. 409 Посетив собрание в первый раз, мы, возможно, ощущали оцепенение. Затем, по мере того как мы продолжали приходить, мы внезапно почувствовали себя как на американских горках — как будто вслепую влетаешь в повороты безо всякого предупреждения. Продвигаясь в выздоровлении, мы учимся признавать все свои чувства и не бояться. Мы не устанавливаем ограничений в их количестве, которое мы готовы позволить себе принять. Все, что мы чувствуем в данный момент — это нормально. Мы не притворяемся, будто с нами все в порядке, если на самом деле это не так. Отстаивать свою правду стало для нас насущной потребностью. Мы больше не позволяем себя подавлять другим людям, когда им что-то не нравится. Наше личное духовное пробуждение, в каких бы формах оно ни проявлялось, позволяет нам поддерживать осознанную связь с Высшей силой. Мы культивируем проведение самоутверждающих и успокаивающих бесед с самим собой, обращаясь к внутреннему любящему родителю — такому, какого мы всегда заслуживали. Когда мы видим новое направление, в котором нам нужно двигаться, выздоровление постепенно плавно разворачивается перед нами, и тогда, ухватившись за него, мы устремляемся вперед. Мы доверяем себе и своей интуиции. Нас не подавляют собственные чувства — они такие, какие есть. Сегодня я позволю своим чувствам спокойно проходить через себя. Это даст мне силы быть искренним с собой и другими людьми.