ПРИДУМАЛ НОВЫЙ СПОСОБ ЖИМА ЛЁЖА | Как жать и восстанавливаться одновременно

Привет, с вами как всегда фэйсон. И сегодня я покажу новый способ выполнения таких упражнений как: “ Жим лёжа, подъём на бицепс, французский жим “. Он подойдёт если вы устали на тренировке и вам нужен отдых и восстановление после неё, но вы очень хотите пойти в зал. Мышцы будут восстанавливаться прямо при выполнении упражнений! Мой новый способ жима лёжа не только поможет восстановиться мышцам, но и поднять настроение вам и вашим друзьям) Надеюсь это видео вам понравится, приятного просмотра) Связь со мной ТГ (сотрудничество) - @FaisonYT Тг канал - Вк -