Подкаст Лайф. Тревел-тренды

Тревел-тренды. Культура отдыха и ее влияние на здоровье женщины. Разговор по душам с Алёной Голенковой (врач акушер-гинеколог, узд , маммолог, специалист превентивной медицины и нутрициологии, телесный терапевт. Клиника “Эволюция“). Любой врач вам скажет, что лучшее лечение – это профилактика. Безусловно, оздоровительные поездки, wellness-ретриты и прочие аналогичные направления, популярные сегодня, оказываю положительное влияние. И здесь важен холистический подход, который позволит охватить все аспекты — от физического благополучия и органического питания до эмоционального состояния и восстановления связи с природой. Ведь как происходит: зачастую, люди ищут новые смыслы, исцеляют заболевания и травмы, меняют способ мышления, проявляют заботу о себе осознанно, только столкнувшись с проблемами со здоровьем. Т.е. пытаются восстановить то, что дало сбой.