КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Здоровой Осанки и Тонкой Талии
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЗДОРОВЫЕ ЛЁГКИЕ: Укрепление и Наполнение Кислородом | Грудной Отдел и Спина
✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ
✔️ РАССЛАБЛЯЕМ ПОЯСНИЦУ
✔️ ЙОГА СКРУТКИ: Вытяжения и прогибы для всего тела
✔️ СПАСАЕМ СЕБЯ от Компьютерной Осанки
✔️ ЭКСПРЕСС ТАБАТА: Двигаемся, Худеем и Зажигаем!
✔️ АКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
______________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
1 view
889
280
6 days ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
2 weeks ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
2 weeks ago 00:00:44 1
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
3 weeks ago 00:04:39 2
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
2 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
2 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
2 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
2 months ago 00:23:45 2
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
2 months ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
2 months ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
2 months ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
2 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
2 months ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
3 months ago 00:01:11 1
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
3 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
3 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 months ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 months ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
3 months ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей