Заряд бодрости на весь день вам обеспечен Ингредиенты: 1 яблоко (витамины С, Е, В1, В6, калий, кальций, антиоксиданты)
Заряд бодрости на весь день вам обеспечен☺️💪🏽⚡️
Ингредиенты:
📌1 яблоко (витамины С, Е, В1, В6, калий, кальций, антиоксиданты)
📌1 морковь (витамины А, В, аскорбиновая кислота, минералы)
📌1 апельсин без кожуры (витамины А, С, Е, группа В, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, макро и микроэлементы)
📌3 ч л семян льна, лучше заранее их залить водой (самый бюджетный вариант Омега 3, 6, 9 витамины группы В лигнаны [растительные гормоны, антиоксиданты])
📌2 стакана воды
Работаем блендером и получаем бокал с мощной порцией витаминок🙂
Будьте здоровы🙏🏽♥️
Оцените от 1 до 10👇🏻❤️
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ ,
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
1 view
24
4
1 month ago 00:25:21 39
Танцевальный вечер для элегантного возраста «В ритмах ретро»
1 month ago 00:00:00 1
Тематический вечер «Международный день музыки»
1 month ago 00:05:23 1
🔥Ушло 2 кг отёков после 2х недель ежедневного выполнения данной гимнастики
1 month ago 01:54:17 1
ОТКУСИЛ УХО: T-34 VS СКОТНИКОВ. ЖЕСТОКАЯ ЗАРУБА: СЕВЕРОВ VS ХАН КУРБАНОВ. Алан. Сен-Пьер. Миллионер
1 month ago 00:06:16 798
Отбитые напрочь😆осеннее обострение 😀🔥👍
1 month ago 00:00:34 165
Фитнес-центры в Москва-Сити
1 month ago 00:06:16 1
Физическая культура 4 класс (Урок№12 - Развиваем выносливость.)
1 month ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
1 month ago 00:01:32 2
Нижнекамск на двух колесах! ️
1 month ago 00:18:11 106
MORNING BOOST с Еленой Румянцевой | 20 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago 00:00:19 1
Энергопрогулка Dolce far Niente
1 month ago 00:04:53 1.8K
Соревнования школьников на стадионе «Металлург»
1 month ago 00:00:16 1
⭐️«Хожу в детский сад…А мне уже за 30…»
1 month ago 00:01:05 1
В рамках недели безопасности, а также Единого дня ПДД сотрудники Госавтоинспекции совместно с отрядом ЮИД провели акцию “Вежливы
1 month ago 00:17:12 7.3K
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
1 month ago 00:00:16 2.6K
Занимайся спортом в новых спортзалах Якутии
Вы же знаете, что свое утро лучше начинать с зарядки? Заряд бодрости и энергии на д
1 month ago 00:01:06 2
🧀 Как убрать лишний живот 💯 Эффективное похудение за 3 дня 🔔
1 month ago 00:06:36 987
Разогреть еду в микроволновке целый квест оказался для парня😆только от еды ничего не осталось😀🔥👍
1 month ago 00:01:04 235
Заряд бодрости для хохлов в Угледаре
1 month ago 00:03:31 1
«Аррива» — игротанец
1 month ago 00:00:59 12.5K
Заряд бодрости для хохлов в Угледаре.
1 month ago 00:00:12 3
Видео от Мытищинские парки
1 month ago 00:01:06 11
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ФАРТУК В ДОМАШНИХ ☑ ПОХУДЕНИЕ 16 8 ОТЗЫВЫ ❌
1 month ago 00:08:17 1
Дочь РАМЗАНА КАДЫРОВА РАСТРОГАЛА ВЕСЬ ЗАЛ ДО СЛЕЗ! Песня “Ты наш Рай на земле“