L’exercice du moment DFK-SM - Travail aux paos

Bonjour à tous !! 3 exercices utilisant deux paos et un simulateur d’épée longue en nylon. 1er exercice : Fabrice indique 7 cibles avec ses paos. 2 Oberhau (gauche et droite), 2 Unterhau (gauche et droite), 2 Zwerchau (gauche et droite), 1 Schaitlerhau. Les paos doivent être situés au plus proche des cibles réelles. Il reste statique mais accompagne à droite et à gauche par des mouvements de hanches et pieds. Margotte doit effectuer un travail de frappes précises et fortes, tout en faisant attention à se ====================== Копилка знаний о ФЕХТОВАНИИ. Фехтование, Фехтование Это самое крупное сообщество фехтовальщиков в России и СНГ. Цель: объединение усилий в накоплении знаний, опыта и навыков фехтования, помощь в обучении других. Теги: Фехтование, Фехтування, фехтование, меч, Рыцарь, Рыцари, Меч, Холодное оружие, Шашка, Сабля, Рапира, Шпага, Полутор, Двуручник, Лонгсворд, Спорт