ПП Рецепты правильного питания

БАНАНОВАЯ ПП ЗАПЕКАНКА С ИЗЮМОМ! 🍌🍇😻 ⠀ Нежная и очень вкусная ⠀ 📍КБЖУ на 100 грамм - 139/10/4/15 ⠀ 📍Ингредиенты: 🔹Творог 5% -360 гр. 🔹Творог мягкий 5%-125 гр. 🔹Яйца-3 шт. 🔹Банан-300 гр. 🔹Мука рисовая-3 ст.л. 🔹Изюм-60 гр. 🔹Ванилин-щепотка 🔹Подсластитель по вкусу. ⠀ 👩🏻‍🍳Приготовление: 1. Изюм залить кипятком на 10 минут. 3. Все остальные ингредиенты взбить блендером до однородной консистенции. 4. Добавить изюм, перемешать. 5. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 180 градусов, около 40-50 минут. ⠀ Приятного аппетита!🥰 ⠀ Автор: @ ⠀ Наши самые лучшие и благодарные друзья!👫 ⠀ Мы очень стараемся для Вас публиковать только самые лучшие и полезные рецепты🍽 ⠀ Поэтому в качестве благодарности поставьте пожалуйста ❤️и любой смайлик в комментариях. Это очень важно для нас🤗 ⠀ Благодарим за обратную связь🤗 ⠀ С любовью, Ваш @pravpit_ru ❤️