Сладости и мучное безвредное фигуре и жкт

📚 Сборники рецептов:  👨‍🍳 Кулинарные практикумы и мастер-классы от шеф-повара:  👩🏼‍🎓👩🏼‍💻Запись на тренинг “Оздоровление питания и стройность за 30 дней“ 👸🏼Омолаживающие десерты и упражнения по лифтингу: 🥗 Полезные быстрые итальянские соленья: 🍖 Домашняя колбаса, закваска, хлеба, пиццы и итальянская паста своими руками: ✊💜Здравствуйте! Меня зовут Яна Бьянка. Я автор международного проекта “Yana wellness“ и жена итальянского шеф-повара. Мне далеко за 30. Мы пожили в 4 странах, а сейчас наслаждаемся жизнью на родине мужа. Более 5 лет я обучаюсь в сфере нутрициологии, кулинарии, клеточной биохимии, психол