Физуха для Бойца! Как тренироваться дома и без железа. ОФП/СФП для единоборств

Физические упражнения для бойцов! Как тренироваться в домашних условиях без железа и дополнительного спорт.инвентаря! ОФП и СФП для единоборств и боевых искусств Расскажет и покажет инструктор по ушу-саньда (ушу-саньшоу) Михаил Быковский. Данные упражнения отлично подойдут не только представителям ушу (кунг фу), но и адептам других стилей боевых искусств (каратэ, пенчак силат, теквандо) и спортивных единоборств (кикбоксинг, смешанные единоборства, тайский бокс) Инстаграм Михаила: Инстаграм клуба СССР: Поддержка канала и его автора! :) Либо: Карта Сбербанка: 5469 3800 6020 1034 Яндекс Кошелёк: 410015018037860 Боевой Кинематограф и Единоборства. Я в соц.сетях: Боевой-Кинематограф-и-Единоборства-2168378706707413/ Спасибо за просмотр! :)