Абхьянга — базовый массаж в аюрведе. Часто используется как подготовительный массаж перед основной процедурой.
Это классический индийский оздоровительный массаж, активизирующий работу всего организма. Он благотворно воздействует на внутренние органы, суставы, кожу и помогает телу высвободиться от накопившихся токсинов.
Он стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, помогает улучшить работу мозга, омолаживает и заряжает тело, успокаивает нервы. Все отмечают, что с этой процедурой улучшается сон.
Абхьянга — важная часть ежедневного распорядка дня при лечении, в идеале хорошо включить его ежедневно в утренние процедуры. Однако, следует помнить, нельзя делать эту процедуру во время сильной слабости, запорах, истощении, месячных или лихорадке. В этих случаях токсины могут проникнуть еще глубже в ткани, так как включатся усиленный обмен веществ и энергий организма.
Для проведения процедуры абхьянга используют большое количество лечебного масла, настоянного на целебных травах. Состав тра
6 views
302
82
1 week ago 00:23:42 1
Свами Сат Марга. Отстройка ума
1 week ago 00:11:48 1
Свами Сат Марга. Влияние мыслей на окружающее пространство
1 week ago 00:04:47 1
Свами Сат Марга. Ключ к успеху.
1 week ago 00:55:29 1
Большое интервью Евгений Сидаш и Юлия Соболева
2 weeks ago 00:24:13 3
Как продлить молодость после 30 лет?
4 weeks ago 00:09:37 1
Аюрведа и тайм-менеджмент. Как всё успевать
4 weeks ago 00:02:02 1
Аюрведический самомассаж
1 month ago 00:03:04 1
Почему нельзя игнорировать стресс?
1 month ago 00:06:19 1
ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ. МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
1 month ago 00:05:17 1
КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ
1 month ago 00:24:09 2
Индия 2024 Варкала Часть 7
2 months ago 00:07:41 1
Аюрведический самомассаж стоп- лёгкость и здоровье ваших ног.
2 months ago 00:01:36 1
Принимайте Трифалу И Будьте Здоровы
2 months ago 00:05:53 1
Лучший СПА Мастер 2013 года: Вероника Немцова. Аюрведический масляный массаж “САМБАХАНА“
2 months ago 01:08:35 1
Свами Сат Марга. О питании.
2 months ago 00:05:20 1
Практика 2 Аюрведический массаж Янина Шляпникова
2 months ago 00:13:00 1
Сат Марга. Сухой голод, 27ой день. Я не призываю повторять!
2 months ago 00:26:50 3
Аюрведическая помощь в климактерический период у женщин и мужчин - доктор аюрведы А.С.Адылбаева
2 months ago 01:03:11 1
Актуальные вопросы по аюрведе. Выпуск №1. Прямая трансляция г.
2 months ago 00:15:26 1
Аюрведический массаж - техника в домашних условиях
2 months ago 00:01:58 2
Константин Куклин: “Свами Сат Марга. Священная Мантра“