Забудь о простых подтягиваниях: Крутые упражнения на турнике с резиной

🔝КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ТУРНИКЕ 💪Намного эффективнее разнообразить свои тренировки с помощью резины со смещением угла нагрузки, чем просто каждый день выполнять обычные подтягивания. 📌Сохраняем себе и применяем в своих тренировках. 👇Список упражнений: 1️⃣Слайдер 2️⃣Лучник 3️⃣Маятник 4️⃣Подтягивания с углом 5️⃣Подтягивания в переднем висе ❗️ВАЖНО подобрать нужную жесткость резины, что бы получилось выполнять все элементы. Мои программы тренировок - Купить турник как на видео - Телеграмм канал -