4 действенные техники, как самостоятельно справиться со стрессом
🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Курс «6 омолаживающих техник. Массажи Гуаша и роллер» ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
Всем привет! Сегодня давайте вместе освоим 4 очень простые, но действенные техники, как самостоятельно справиться со стрессом.
Про то, что стресс губителен не только для нашего здоровья, психики, но и нашей внешности, я думаю знает каждый. Но мы с вами уже говорили, что опасен не сам стресс. Кратковременный стресс может наш организм поддерживать и стимулировать, а вот дистресс, длительный стресс – жутко опасная вещь. Мы с вами знаем и о психосоматике, мы знаем, что причиной многих заболеваний, преждевременного старения является длительный стресс.
Так вот что же можно сделать самостоятельно для того, чтобы прожить его как можно быстрее и выйти в состо
1 view
172
57
8 months ago 00:27:43 1
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ🔴ГОРОСКОП с 9- 15 ОКТЯБРЯ 2023 на КАЖДЫЙ ДЕНЬ/ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ с 09-