В чем бегать на улице зимой, осенью, летом?

В этом видео я рассказываю в чем бегать на улице зимой, осенью, летом. получите в ПОДАРОК видео-курс “Основы эффективного бега“. В каких кроссовках нужно бегать летом и зимой, какие нужно одевать носки и нижнее белье для бега, какой костюм одеть для зимнего бега, какое должно быть термобелье, до какой температуры можно бегать зимой, что одевают для бега осенью и летом, почему я выбираю asics и еще многие вопросы я разбираю в этом видео. Устраивайтесь поудобнее и