Тест сгибания поясницы #short #поясница #здороваяспина #осанка

Проверьте свою поясницу, а если обнаружите недостаточность сгибания (а это очень частая проблемы, которую мы видим в студии), подпишитесь на наш канал. Очень скоро появятся видео с упражнениями для поясницы. Будет одно простое и одно упражнение с сопротивлением 💪