Зеленый пояс 6 кю

Ай ханми кататэ дори сихо нагэ (бросок проходом под рукой, бросок «на четыре стороны») • омотэ — подбив руки, цуги-аси, маэ-тэнкан • ура — подбив руки, ирими-тэнкан тэнкай Гияку ханми кататэ дори (захват за разноимённую руку) сихо нагэ • омотэ • ура Ай ханми кататэ дори котэ гаэси (скручивание кисти) • ура (ирими-тэнкан тэнкай, затем бросок с усиро-тэнкан тэнкай) Ката дори (захват за плечо) никё • 1 вариант (простой с двумя шагами назад и тэнкай) • 2 вариант (уход под углом назад, смена стойки и усиро-тэн
Back to Top