Жим лежа и становая тяга с ПРО WRPF Максом Чурсановым и 4-я неделя тренировок с Колохиным Павлом

Жим лежа и становая тяга с ПРО WRPF Максом Чурсановым - этот турникмен поднимает нереальные килограммы в становой тяге! Ну и конечно, полный обзор 4-й недели тренировок под руководством Колохина Павла. Меняем подход к подаче контента, если понравилось, напиши в комментах! Напомню, что в этой серии видео я прохожу тренировочный план по жиму лежа, который мне пишет Колохин Павел. От начала и до конца! Контрольная точка - соревнования в декабре 2020 года, и мы узнаем, что может дать тренировка под руководство