В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
Здравствуйте друзья, с вами я Алексей Динулов, фитнес блог и сегодня со мной стоит на спорт площадке человек, который наврятли нуждается в представлении, по крайне мере в нашем небольшом городке, знакомьтесь, Мазур Петр Иосифович.
Пользуясь случаем, выцепил его на утренней зарядке, в принципе, он бывает здесь каждый день, давайте спросим его сами об этом. Петр Иосифович, мой первый вопрос вам, сколько вам лет? Мне тридцатого июня этого года исполнилось 70 лет. Какая то фантастика друзья, я честно не верю. Смотря на это тело, мне как то становится не удобно, не уютно рядом стоять, не знаю как вам.
Как давно вы занимаетесь, сколько уже лет? Я занимаюсь практически всю жизнь, с детства. В детстве собирались девушки, мальчики, друг перед другом показывали что умеем, самодельные гантели, самодельные железки поднимали, перекладины сами делали -- два столба поставим, трубу, подтягиваемся, завоевываем сердца девушек. И так это укоренилось, вошло в жизнь.
Затем военное училище, служба, академия, но все время в спорте. Выступал на первенстве военного московского округа. Первый раз выступил по военному многоборью, а был подготовлен всесторонне, и сразу стал кандидатом в мастера спорта по офицерскому многоборью.
И за столько лет не надоело заниматься спортом, не захотелось бросить? Нет, наоборот, это у меня уже жизнь сама, я без физической зарядки себя не мыслю. Прихожу сюда, спокойно позанимался, часа 2 -3. В программе у меня было так, 10 -- 12 километров у меня пробежка, затем час гимнастики, до 140 раз подъем переворотом делал постоянно, затем 3 километра еще проплывал, ко дню рождения всегда себя экзаменовал.
Читайте мой фитнес блог
P.S Копируйте видео, делитесь им с друзьями, обсуждайте и задавайте свои вопросы!
Я Вконтакте
Вступайте в группу Вконтакте
Я в Твиттере
1 view
73
25
30 seconds ago 00:17:49 1
👨👨👧👧 МУЛЬТФИЛЬМ СОЗДАННЫЙ ПО СКАЗКЕ НАГИШНИКА “СЕМЬ СТРАХОВ“! Сердце храбреца. Фильм в HD
31 second ago 00:04:26 1
Женщина-нарцисс и абьюзер: признаки и манипуляции
36 seconds ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
56 seconds ago 00:04:10 1
ПЕСНЯ БОМБА!💣КЛИП КЛАСС! ВОТ и ВСЁ!
58 seconds ago 00:04:20 1
ВОТ ЭТО ПЕСНЯ!👍 ЗА ЧТО МЫ ПЬЁМ? ЗА ВДВ! НИКТО КРОМЕ НАС 💪 Послушайте! ⭐
1 minute ago 00:01:19 1
Не пользуйтесь СВЧ печками. Пища после них ядовита.
1 minute ago 00:00:00 1
Беру имбы патча (фулл)
1 minute ago 00:15:57 1
WILDBERRIES, OZON Крутые НАХОДКИ. Одежда и обувь на лето, красота, здоровье и многое другое.
1 minute ago 00:02:27 1
Красивое поздравление С Днем Рождения! Красивые пожелания под веселую музыку на день рождения!
1 minute ago 00:28:52 1
ЕВПАТОРИЯ СЕГОДНЯ. Будет ли СЕЗОН? Подготовка пляжей, набережные, цены в столовых.
1 minute ago 01:14:44 1
[Медитация #142] Самоценность и принятие
1 minute ago 00:14:42 1
Операция Копейка 2 часть Фокусы-Мокусы вымогателей компаний РФ РОССИЯ!
1 minute ago 00:03:34 1
SHAMAN - ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА (музыка и слова: SHAMAN)
2 minutes ago 00:19:48 1
С чего лучше начинать в 2024 году? Где проще получить первые продажи? Сравниваем WB и Ozon.