В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
Здравствуйте друзья, с вами я Алексей Динулов, фитнес блог и сегодня со мной стоит на спорт площадке человек, который наврятли нуждается в представлении, по крайне мере в нашем небольшом городке, знакомьтесь, Мазур Петр Иосифович.
Пользуясь случаем, выцепил его на утренней зарядке, в принципе, он бывает здесь каждый день, давайте спросим его сами об этом. Петр Иосифович, мой первый вопрос вам, сколько вам лет? Мне тридцатого июня этого года исполнилось 70 лет. Какая то фантастика друзья, я честно не верю. Смотря на это тело, мне как то становится не удобно, не уютно рядом стоять, не знаю как вам.
Как давно вы занимаетесь, сколько уже лет? Я занимаюсь практически всю жизнь, с детства. В детстве собирались девушки, мальчики, друг перед другом показывали что умеем, самодельные гантели, самодельные железки поднимали, перекладины сами делали -- два столба поставим, трубу, подтягиваемся, завоевываем сердца девушек. И так это укоренилось, вошло в жизнь.
Затем военное училище, служба, академия, но все время в спорте. Выступал на первенстве военного московского округа. Первый раз выступил по военному многоборью, а был подготовлен всесторонне, и сразу стал кандидатом в мастера спорта по офицерскому многоборью.
И за столько лет не надоело заниматься спортом, не захотелось бросить? Нет, наоборот, это у меня уже жизнь сама, я без физической зарядки себя не мыслю. Прихожу сюда, спокойно позанимался, часа 2 -3. В программе у меня было так, 10 -- 12 километров у меня пробежка, затем час гимнастики, до 140 раз подъем переворотом делал постоянно, затем 3 километра еще проплывал, ко дню рождения всегда себя экзаменовал.
Читайте мой фитнес блог
P.S Копируйте видео, делитесь им с друзьями, обсуждайте и задавайте свои вопросы!
Я Вконтакте
Вступайте в группу Вконтакте
Я в Твиттере
1 view
73
26
1 week ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
1 week ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 week ago 00:02:49 1
Ракетная атака на ЮМЗ - Днепр, 21 ноября 2024
1 week ago 00:07:47 1
Путин — об ударе по Украине ракетой «Орешник»: Это ответ на атаки ATACMS и Storm Shadow
1 week ago 00:01:22 1
Учат в школе, учат в школе, учат в школе...
1 week ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 00:36:19 1
Миллиарды в ущерб здоровью россиян. Как разбогатела Татьяна Голикова
1 week ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 week ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 week ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 week ago 00:20:45 1
С ПЫЛУ С ЖАРУ: . 2
1 week ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 week ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 week ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
1 week ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 week ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
1 week ago 00:00:00 1
. 2 HEART OF CHERNOBYL➤ИДУ СВОЕЙ ДОРОГОЙ➤СТАЛКЕР 2➤ПРОХОЖДЕНИЕ➤Часть 4🎮
1 week ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 week ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 week ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
1 week ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
1 week ago 00:02:52 1
ВИА Пламя Гороскоп Скорпион
1 week ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
1 week ago 00:23:24 1
SOS! ОПГ ПОХИТИЛИ ДОЧЬ ИМЕНЕМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ #ТЮМЕНЬ #Ольга #Гришковец #ПРОШУ ОГЛАСКИ!