БРАУНИ | Кето | Низкоуглеводное | Без ГЛЮТЕНА | БЕЗ Шоколада |

Мой сайт: Telegram Канал: Это замечательное брауни без шоколада и на кокосовой муке. Если выпекат ок. 20 минут получитса влажное, 25-28 мни. будет боле сухое. Оба варианты очень вкусные. Форма 20 см х 20 см Стакан 250мл. Ингредиенты: 1/3 cтакана кокосового масла, розтопленого. 50г какао порошка 6 яиц (можно заменит на 3 яйца и 2/3 стакана жирных сливок) 1/2 ч. ложечки соли 3/4 стакана еритрита плус стевиа (Смотрите по вкусу) 50-55г кокосовой муки 1/4 стакана растительного молока без сахара (смотрите по консистенций, может понадобится и меньше (здесь много зависит от производителя кокосовой муки и на сколько она была обезжирена) Грецкий орех 180 C, 20-25 мин. 1 из 12 кусков: Углеводы нетто - 1,6 г Жир: - 13 г Белок: 5,2 г Калории: 156 Ссылки на продукты: Эритрит: Стевия: Кокосовая мука: