Vitamin A is needed for immunity and is cheap
Vitamin A (which is retinol) and immunity
WHO report
Vitamin A has several important functions
helping natural defence against illness and infection (immune system) work properly
helping vision in dim light
keeping skin and the lining of some parts of the body, such as the nose, healthy
Good sources of vitamin A
Good sources of vitamin A (retinol) include:
cheese
eggs
oily fish
fortified low-fat spreads
milk and yoghurt
liver and liver pâté
If you’re pregnant you should avoid eating liver or liver products, (NHS, 2023)
Excess vitamin A is toxic.
Vitamin A deficiency
What are the consequences and implications?
1 view
14
4
2 months ago 01:03:07 1
🔴 Amsterdam: The Shocking Truth the Media Won’t Tell You | Syriana Analysis
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:02:29 1
Отзыв. Сахарный диабет. Коксартроз. Восстановление организма с LR
2 months ago 00:00:42 1
#Микрозелень #КОЛЬРАБИ! #ПОЛЬЗА! Как выращивать - смотри на канале! #зелень, #ПП, #ЗОЖ, #витамины
2 months ago 00:00:37 1
La spiruline: Top produit ! #spiruline #complementsalimentaires
2 months ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
2 months ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
2 months ago 00:18:10 1
6 КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, О ПОКУПКЕ КОТОРЫХ ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ
2 months ago 00:24:49 1
УХОД, КОТОРЫЙ ПРЕОБРАЖАЕТ МОЮ КОЖУ | фавориты ухода 2023
2 months ago 00:18:17 1
Любимый витамин желудка. Как избавиться от хеликобактер пилори без антибиотиков. #бактерии #здоровье
2 months ago 01:01:15 1
Либидо и климакс с продукцией НСП - для женщин и мужчин Олег Нижегородцев - врач акушер-гинеколог
2 months ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
2 months ago 00:00:48 1
Про дефицит витаминов у Россиян #здоровье #витамины #ученый #бады #медицина #мудрость #психология
2 months ago 00:00:53 1
Функции витамина К
2 months ago 00:42:20 1
Не панацея: с чего мы взяли, что витамины лечат от всего | Подкаст Почему мы ещё живы
2 months ago 00:27:41 1
6 ЗАПРЕЩЕННЫХ продуктов при ДИАБЕТЕ и 7 ЛУЧШИХ продуктов для ДИАБЕТИКОВ
2 months ago 00:07:27 1
ВОПРОСЫ РУКИ БАЗУКИ
2 months ago 00:08:26 1
Лучшие продукты для детей. И Что если ребенок НЕ хочет это есть?
2 months ago 00:00:00 1
🔴 Tarik Cyril Amar: What’s REALLY Going on with Russia and Georgia Elections? | Syriana Analysis
2 months ago 00:21:06 1
8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.
2 months ago 00:07:20 1
Всего 1 действие и ты избежишь сотни заболеваний! Делай это каждый день
2 months ago 00:21:40 1
Боярышник (Hawthorn-benefits) Как успокоить Мозг и Сердце l Что важно знать
2 months ago 00:07:06 1
Diese Suppe ist wie Medizin für meinen Magen! Schnelles Gesundes und Veganes Rezept
2 months ago 00:06:40 1
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢