Цель снижает стресс! #психология #стресс

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Любые приятные и неприятные события - это опыт. Это развивает и вдохновляет. Важно видеть, что можно взять полезного из любой случившейся ситуации, и как это использовать в будущем. На любой стресс нужно смотреть, как на опыт. После этого стресс сразу уменьшатся. Потому что у вас появляется цель. Подробнее в видео