Позитивность и осознанность в медитации - Буддийская мудрость встречается с наукой о мозге Culadasa

Куладаса Джон Йейтс.Перевод нейросети. Учитель медитации Куладаса обсуждает важную роль позитивного подкрепления и осознанности в медитации Original video: