ДИЕТИЧЕСКИЙ ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ (ВИТАМИННЫЙ) САЛАТ из морской капусты с кальмарами
Очень вкусный салат из морской капусты с кальмарами, морковью и ароматным растительным маслом, настоянным на укропе, кинзе и зеленом луке. Этот салат - кладезь полезных витаминов и микроэлементов, он легко усваивается организмом и нормализует пищеварение.
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 6,1
Жиры - 5,4
Углеводы - 3,3
Ккал - 86,4
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Кальмары (очищенные) – 300 г
2. Морская капуста – 300 г
3. Морковь – 150 г
4. Подсолнечное масло – 100 г (в салат добавляется 40-50 г масла)
5. Укроп – 2 веточки
6. Кинза – 2 веточки
7. Зеленый лук – 2 шт.
8. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ:
1,552 view
1405
426
4 weeks ago 00:02:55 1
Диетические корма для животных с добавлением дальневосточных эндемиков готовятся к экспорту в Беларусь. Такую продукцию выпускае
4 weeks ago 00:02:55 225
Хабаровские корма для животных — в Беларусь
3 months ago 00:33:16 60
🍎АЛУПКА ПЛЯЖ ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ ДИКИЙ ПЛЯЖ К РАДУГЕ🍎ПАРА ГОРБЫЛЕЙ КЕФАЛЬ РАНЕНЫЕ СОБАКИ КРАБЫ СНОРКЛИНГ🍎
4 months ago 00:06:36 1.6K
ДИЕТИЧЕСКИЙ ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ (ВИТАМИННЫЙ) САЛАТ из морской капусты с кальмарами