Стабилизация броска мяча с колена

Встаньте на колени на мяч для стабилизации, лицом к партнеру, держа мяч в одной руке. Бросайте мяч партнеру, сохраняя равновесие. Сохраняйте равновесие, ловя мяч в ответ. Усложнить это упражнение можно, изменив направление броска. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Помощник #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Мяч___маленький #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Стоя_на_коленях #Поясничный #Возмущение #Мяч_стабильности