ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПИТАТЬСЯ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК SIMEON PANDA НЕДЕЛЮ. МОЙ ОПЫТ. СОВЕТЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

Всем привет. Меня зовут Максим и я являюсь персональным тренером по фитнесу в премиум сегменте. В этом видео поделю своим опытом, как я жил целую неделю как Simeon Panda. Я старался питаться и тренироваться как Simeon Panda. Поговорим о том, как правильно выбрать нагрузку. Увидишь, как мне было тяжело. Следите за моим каналом, дальше я буду разбирать, пробовать на себе и высказывать честное мнение и популярных диетах, рационах и тренировках. Подписывайтесь на мои профили в соц. сетях: