Баскетбольный подкаст. Самсон Руженцев - игрок ПБК ЦСКА. О баскетболе в США, Сербии и России.

Баскетбольный подкаст. Гость - Самсон Руженцев. Игрок ПБК ЦСКА. - спортивное агентство Pro Futuro Sports. Спорт и обучение за рубежом. - баскетбольный лагерь в Сербии. 15-30 Июля. - анкета для тренеров по сотрудничеству со спортивным агентством Pro Futuro Sports Мы в соцсетях: - Вконтакте - Телеграм - инстаграм* *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России 00:00 - Вступление 02:22 - Начало подкаста. Самсон как дела? Как проходит первый год в российском профессиональном баскетболе и как ты адаптировался в ЦСКА? 04:54 - И в Штатах, и в Сербии и сейчас в России каждый раз по приезду в новый коллектив тебе нужно было доказывать кто ты есть и фактически начинать с нуля, отвоёвывать своё игровое время. Как у тебя получается проявить себя, когда, по началу, тебе дают ограниченные игровые отрезки? 11:34 - Как ты справляешься с волнением на играх? 13:29 - В штатах тебе удалось поиграть на самом топовом уровне как по школьникам, так и по студентам. Расскажи, как в Америке строится тренировочный процесс и как там работают с игроками? 16:45 - Вне школьного/студенческого тренировочного процесса, как в Америке игроки тренируются дополнительно? Правда ли, что в США игроки очень много тренируются дополнительно? 17:59 - В Америке уровень самомотивации молодых игроков запредельный. Много ребят, которые мечтают стать большими спортсменами и действительно пашут для этого. У нас таких ребят меньше - редко встретишь молодого игрока с большими амбициями и соответствующим трудолюбием. Почему так? 21:10 - Как выглядел процесс отъезда Самсона в Америку. Как пришла эта идея? Поддержка папы Самсона в его карьере. 24:36 - Как опасения у тебя и твоих родителей были по Америке? Как изначально твоя семья эту идею восприняла отпустить одного ребенка в 15 лет за океан? 28:34 - Про адаптацию когда приехал в США. К чему было сложно привыкнуть первое время? 30:18 - В плане баскетбола тяжело было адаптироваться в Америке? В начале было тяжело, но надо было перебороть себя и начать работать над собой. 33:50 - Как выглядел процесс устройства Самсона в США со стороны агентства. Важные нюансы по побору школы в Америке. 38:45 - Возможности в США и Европе для молодых баскетболистов. 40:22 - Объявление для баскетбольных тренеров 40:42 - Для тех кто тоже хочет поехать в США - как себя подготовить? В каком возрасте лучше уезжать? Надо быть готовым к сложностям и неудачам - это процесс роста. 44:38 - Как работает рекрутинг спортсменов в Америке? Ты вошел в 50 лучших баскетболистов США. Тебе приглашали на обучение многие топовые университеты Америки, например Стенфорд. Как ты попадал в эти рейтинги и как получал приглашения от университетов? 50:25 - Перед отъездом в Америку ты ожидал, что будешь на равных конкурировать с лучшими в мире игроками? 52:48 - Студенческий баскетбол в Америке. В чем отличия от школьного уровня. 56:29 - Какие условия в создаются спортсменам в Американских университетах. Если посмотреть Ютуб, то условия создаются не хуже чем в командах НБА - нереальная инфраструктура, большое количество человек задействовано в штате команды, на игры приходит зачастую даже больше людей чем на НБА. Расскажи, как студенческий баскетбол в Америке выглядел изнутри? 01:01:27 - Летний баскетбольный лагерь в Сербии 01:02:20 - Что ты вынес самое ценное от пребывания в США, не только в баскетболе, но и в жизни. Самые ценные уроки/советы за твоё время в Америке. 01:04:24 - Сербия. За счет чего в Сербии так хорошо работает система детского баскетбола и почему оттуда постоянно появляется столько игроков? 01:09:38 - За счет чего клуб Мега так успешен в работе с молодыми игроками? 01:11:25 - Твой отец рассказывал мне, что в Меге были очень тяжелые тренировки, нагрузки больше, чем в Штатах. Расскажи, как у вас был выстроен тренировочный процесс и что делали на тренировках? 01:14:03 - Где лучше работают с игроками/развивают игроков, в США или в Сербии? 01:15:28 - Из тех игроков, против кого тебе удалось сыграть в Штатах и Сербии, кто тебя впечатлил больше всего? 01:16:26 - Расскажи подробнее про адаптацию в ЦСКА. На сколько тяжело было влиться в коллектив и закрепиться в нём? 01:18:23 - Как тренировочный процесс в ЦСКА отличается от того, что у тебя было в США и Сербии. У вас высокие нагрузки на тренировках или на этом уровне больше отрабатываются командные взаимодействия? 01:19:42 - Как выглядит твой распорядок дня? 01:21:06 - Расскажи про свой рацион питания. Принимаешь ли какие-до спортивные добавки? Есть ли что-то особенное в питании? 01:22:15 - Ты как-то специально настраиваешься на игру? Например слушаешь музыку специальную/книги читаешь – если ли у тебя какие-то свои ритуалы? 01:25:17 - Если бы тебе сейчас было 13-14 лет, чтобы ты порекомендовал молодому себе, как правильно выстраивать работу над собой, чтобы стать профессиональным спортсменом?