🦋 Открыта запись на май на “Задушевный разговор с Леной Рого“ WhatsApp или по почте @
Чтобы с самого утра создать себе хорошее настроение, нужно сделать очень простое упражнение. Сейчас вы удивитесь насколько это легко, а завтра, проделав его после пробуждения удивитесь насколько эффективно. А всего-то, открыв глаза, нужно широко улыбнуться и задержать улыбку на лице на минуту.
Мозг так устроен, что воспринимает улыбку как сигнал того, что мы счастливы и, в качестве реакции на счастье, посылает организму сигнал, что пришло время вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
Это не просто наблюдение улыбчивых людей, этот факт доказан учеными.
Так стоит ли ждать завтрашнего утра? Давайте оценим эффект улыбки прямо сейчас. Раз, два, три, улыбаемся вместе.
Поблагодарить меня и поддержать канал ЧТОБЫ денежной энергией можете на Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р.
🦋По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на @
Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
#улыбка #настроение #упражнение
1 view
778
210
3 months ago 00:08:07 1
Омар Хайям, Запрещенные цитаты которые стоит послушать! Цитаты, меняющие жизнь
3 months ago 00:06:40 1
TON BOOSTER. Детальный обзор маркетинга сервиса #TonBooster#toncoin#какзарабатыватьton
3 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
3 months ago 00:59:42 1
ПОМОР - построил ХОККЕЙНУЮ АРЕНУ ЗА 40 МЛН в деревне НА 250 ЧЕЛОВЕК / ИСТОРИЯ УНИКАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА
3 months ago 00:42:37 1
Воронеж | Жизнь своих | Первый канал | 2024
3 months ago 00:03:32 1
Как защитить себя от врагов и недоброжелателей Ритуал на соль на пороге для защиты
3 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
3 months ago 00:04:06 1
Возьмите щепотку соли и сразу избавитесь от врагов. Быстрый ритуал от порчи и сглаза.
3 months ago 01:08:33 1
Стартап мастерская. Лекция 2 из 7: Customer Development
3 months ago 00:01:24 1
Ярославцам рассказали об особенностях одной из стоматологических клиник города
3 months ago 00:03:00 1
Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельникъ 38 Дайлетъ 7532 лето от С.М.З.Х.[] ЮС КОГЕНС
3 months ago 02:11:46 1
Уходя, оглянись. МХАТ (1981)
3 months ago 00:10:31 1
Снегоход IKUDZO Hunter 650LK 22л.с.
3 months ago 00:50:43 1
ПОШАГОВЫЙ путь от РАБОЧЕГО до МИЛЛИАРДЕРА | Михаил Грачев GRASS
3 months ago 00:00:26 1
Meligen Performance: Раскрываем секрет коробочки сыворотки для роста ресниц
3 months ago 00:03:44 1
Диана Принс: Роскошная женщина или Королева, как одна из женских ипостасей
3 months ago 00:05:29 1
Шри Чинмой говорит о Беге Мира
3 months ago 02:40:56 1
LOTUS x Почти Любители | Winline Медийная Футбольная Лига | 5 сезон
3 months ago 00:03:59 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — Родина (ПРЕМЬЕРА, 2022)
3 months ago 00:14:29 1
Обзор новинок – большая поставка бусин из гематита (геметина)
3 months ago 01:05:25 1
Хаотизация. Статус S07Е33
3 months ago 00:18:22 1
Грамотный состав проекта ландшафтного дизайна. Чертежи, которые необходимы в ландшафтном дизайне.
3 months ago 00:47:52 1
ЖЕНЩИНА, КОТОРОЙ НЕ БЫЛО | Поразительная история Тани Хэд
3 months ago 00:07:03 1
Спина к спине - Рюкзак Рок | Rock Bag 💥 2 сезон 💥 Мультфильм про живых рюкзачков