В данном видео рассказывается о приеме из джиу джитсу, называемом Иманари-ролл. Это эффективный способ для того, чтобы повалить соперника на землю. На видео показано, как правильно выполнять этот прием, основываясь на своем опыте и знаниях в области джиу джитсу. Вся информация преподносится доступно и понятно, что делает видео интересным и полезным для начинающих и опытных бойцов.
Самое важное здесь это боковой кувырок. Руки держим перед собой. Кувырок делается путем переката на плечах. Кувырок получается легче, если ноги отрываются от пола.
Выполнение болевого на ногу Иманари Ролл
1. Вы находитесь сидя на полу. Соперник стоит. Его правая нога находится между вашими, а другая снаружи.
2. Развернуть запястье и взять легкий захват за лодыжку. Здесь не требуется глубокий захват с локтем. Это затруднит сам кувырок.
3. Боковой кувырок на плечах. Нога сама заходи на позицию. Ноги держать высоко. Правая нога подцепляет дальнюю ногу соперника под колено. Вторая подсекает под лодыжку.
4. Доделать кувырок и повалить соперника. Должно оставаться пространство между головой и ногой соперника.
5. Здесь можно выйти на ахиллово сухожилие или скрутку пятки.
Источник информации:
High Percentage Leglocks with Stephan Kesting. 2008
Ссылка на приложение ПрофПриемы 3Д ММА
Ссылки на социальные сети ПрофПриемы MMA:
Вконтакте
Дзен
Youtube @profpriemymma
#бжж #мма #грэпплинг
1 view
2
1
6 days ago 00:01:15 1
🤧 Как удаляют шишки на ногах 🤒
6 days ago 00:01:13 1
ПОДКОРМКА ПЕРЦА
6 days ago 00:01:15 2
🤧 Косточка на большом пальце болит 🎯 Лечебные носки ortmann valgus ⚠
7 days ago 00:01:13 1
👴 Мильгамма уколы от боли в пояснице ✔ Остеоартроз лечение айхерб 🔥
7 days ago 00:03:23 1
😀 Поставить люминиры на зубы 👄
7 days ago 00:01:15 1
🤢 КОСТОЧКА НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ ЛЕЧЕНИЕ ФОРУМ 🤥
7 days ago 00:01:30 1
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕЛЮСТНО ЛИЦЕВОГО СУСТАВА 👍 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕННОГО СУСТАВА
7 days ago 00:01:32 3
😩 Как болят тазобедренные суставы ❌ Мазь и таблетки для суставов ног
7 days ago 00:01:30 3
👴 Лучшие уколы для суставов 👌 Болят все суставы и мышцы
7 days ago 00:01:19 1
🤕 МАЗЬ ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ ДЛЯ СУСТАВОВ И МЫШЦ ЭФФЕКТИВНАЯ 🔴 ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА КОЛЕННОГ
7 days ago 00:01:01 1
Хондро плюс капсулы цена ⚡ Хиалубрикс уколы в колено цена
7 days ago 00:01:19 1
ЖИДКОСТЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ 🤘 АРТРОЗАКС МАЗЬ ЦЕНА БИШКЕК