Functional Training for Kick Boxing K1

Alcune applicazioni del Metodo WTA Functional Training per la Kick Boxing K1 a cura del Master Trainer Emilio Troiano e dell’atleta professionista pluricampione del Mondo Alex Rossi, WTA Coach Veneto. Primitive Functional Movement®, Flying Suspension Training, Calisthenics Functional Training®, Kettlebell & Clubs Training, Flowbag & Med Ball Training combinati agli esercizi tecnici specifici del K1 per il miglioramento della reattività, velocità ed esplosività associata alla resistenza aerobica ed anaerobic