Спаси шею, пока не ПОЗДНО! 5 быстрых практик для шейного отдела
🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» —
Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта !
😢Наша бедная терпеливая шея не разгибается из-за компьютеров, гаджетов, плохой осанки…«Залипаем» часами, вытягиваем её вперед, гимнастику не делаем, никак не разминаем.
В итоге позвоночные артерии пережаты, кровь не поступает в голову нормально и не питает ствол мозга. А потом пациенты спрашивают: «Роман, шея болит полгода, ничего не помогает, что делать?!». Нет, так дело не пойдёт — приступаем к практике!
❓Поделитесь, у вас получилось выполнить практики? Почувствовали облегчение? Спасибо!
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
1 view
1884
708
2 days ago 00:10:08 1
Кошки! Много кошек... Судьба кошек из затопленного дома!
3 days ago 00:19:41 1
“30 способов завоевать мужчину“ короткометражный фильм / “30 ways to attract man“ short film
3 days ago 00:34:21 1
Хирург, который спасал и российских солдат, и чеченских боевиков
4 days ago 00:13:04 1
Секрет Суворова, о котором молчат. Девясил - почему его забыли?
2 weeks ago 03:23:19 1
Владимир Высоцкий -Купола (Сборник Песен).
2 weeks ago 00:14:55 1
“Хризантемы“, “Не уходи“, “Помни обо мне“ - Ирина Крутова поет романсы в Зале Чайковского
3 weeks ago 00:07:08 1
ШИВА ТАНДАВА СТОТРА с переводом на русский язык श्रीशिवताण्डवस्तोत्रम् Shiva Tandava Stotram
4 weeks ago 00:03:49 1
Сериал БОЛЬ | Потеря контроля | Эпизод 2 часть 2 | Конец? | TryHardNinja
4 weeks ago 00:07:02 1
Молитвы для освящение куличей, пасхи и яиц- дома
4 weeks ago 00:18:27 1
3 мая Страстная Пятница. Что нельзя делать Страстная Пятница. Народные традиции и приметы
1 month ago 02:38:38 1
СЛЕД: Изоляция с шоком, Зелёные человечки, Лучшая версия себя, Душный человек | Криминальные сериалы
1 month ago 06:37:08 1
От врагов что ищут твоей погибели молитва задержания и псалом 108 вернуть врагу зло обратно 40 раз
1 month ago 00:06:02 1
История, как легко издеваться над животным и страшно отвечать / the dog lived locked up for 4 months
1 month ago 00:13:20 1
Чуть живая собака в отлове Спасаем?
2 months ago 00:40:46 1
УВИДЕЛА БОГОРОДИЦУ ВО ВРЕМЯ АВАРИИ!!! СЕРАФИМ САРОВСКИЙ ИСЦЕЛИЛ БОЛЬНУЮ ШЕЮ! Простые ЧУДЕСА!
2 months ago 00:34:49 1
Сказка о царе Салтане, 1943 - сказки Пушкина - Советские мультфильмы
2 months ago 00:20:08 1
ЯЗЫК НАГОРНОЙ ПРОПОВЕДИ ХРИСТА Теле-“М.Пасха№325_Архив-2014
2 months ago 00:05:10 1
УСЫПИТЕ, нам такой не нужен, или как Валька сделали инвалидом
2 months ago 00:10:23 1
Выживший на Титанике заявил, что корабль потопил не айсберг
2 months ago 00:07:38 1
ГОЛОС ПОГИБШЕГО СЫНА..... ВЛАДИМИР СКОПИН. ВСЕМ МАМАМ ПОТЕРЯВШИМ СВОИХ СЫНОВЕЙ ПОСВЯЩАЮ.....🙏🙏🙏 304.
2 months ago 00:03:46 1
STEFF BLESS - Я Твой (feat. Rami J)
2 months ago 00:02:52 1
Rescue Me - Fontella Bass (1965)
2 months ago 00:01:43 2
[mmv] ~ под обликом девицы, в лесной глуши...| анастасиус/атанасия | однажды я стала принцессой