Прямой эфир о новых рекомендациях о витамине D с энкдокринологом

🍃Что указано в новых рекомендациях? 🍃Нужно ли всем принимать профилактическую дозу витамина D? 🍃Что делать, если вы живете в северных регионах, где мало солнца, или не любите жирную рыбу и орехи? 🍃Нужно ли принимать его детям и пожилым людям? 🍃А что делать с беременными и кормящими женщинами? 🍃Обсудили риски остеопороза и профилактику этого заболевания 🍃В каких продуктах содержатся витамин D, чтобы получат его из еды? 🍃Снижение веса, коррекция образа жизни и препараты