ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА - главный виновник болей в тазу, ногах и пояснице.
В видео максимально подробно я объясняю как локализовать грушевидную мышцу в теле (это часто бывает непростой задачей) и проработать триггерные точки массажным мячом. Техники миофасциального релиза.
👉ТELEGRAM “Кинезиолог Александр Пилюгин“
👉Александр Пилюгин в ВК
📣 Смотрите видео и читайте статьи на других платформах:
👉Яндекс.Дзен
👉RuTube
👉Группа школы (обучение) в ВК
👉Группа центра (для пациентов) в ВК
📌
1 view
1
0
3 months ago 00:05:27 1
Как снять воспаление с седалищного нерва
3 months ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
3 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
3 months ago 00:00:53 1
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день
3 months ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
3 months ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
4 months ago 00:08:23 1
Зажим полового нерва ГУБИТ половые органы и тазобедренные суставы. ОЖИВИТЕ грушевидную мышцу
4 months ago 00:12:39 1
Как убрать воспаление седалищного нерва
4 months ago 00:13:20 1
Мышцы Нижней Конечности - 3D Анатомия Мышц Пояса - Часть 1