Медитация на соединение со своим телом

Время обратить внимание на свое тело, интуицию, инстинкт, чуйку. Там хранится очень много страхов, которые помогают нам быть живыми, но и они де нас и ограничивпют порой от движения вперед: 🕷️Страх смерти, бессмысленной жизни 🕷️Страх бросить вызов авторитетам 🕷️Страх провала, особенно на финансовом уровне 🕷️Страх прошлого и тут же страх что повторится финансовый опыт как успешный так и не успешный 🕷️Страх ответственности, как взять ее так и отдать 🕷️Страх будущего, ну тут за все темы 🕷️Страх глубины Телесная осознанность самая первая. Мы как животные можем полагаться на инстинкты. И в моменте все вышеперечисленные страхи могут спасти нам жизни. Но если это уже перешло в ментальную систему, они нас жутко ограничивают. Доверие телу-это сейчас урок для всего человечества. Начните с созерцания, закройте глаза и пройдитесь по всем органам, где увидите почувствуете, поймете что есть напряжение, обратите внимание в это место и пронаблюдайте как оно расслабляется. 💎Мфр - миофасциальный релиз. Прокатывать тело на валике ежедневно 💎Массаж всего тела 💎Бассейн 💎Йога 💎💎💎Баня 💎Остеопат 💎Дыхательные практики 💎Спорт 💎Восполнить дефициты витаминов и минералов 💎Интуитивное питание по вашему режиму 💎Обратить внимание на развитие интуитивных способностей 💎Конечно, успокоить ум, медитацией, которую вы можете прослушать прямо здесь #дизайнчеловека #humandesign #дизайнчеловекаобучение #манифестор #генератор #проектор #маргаритаматвеева #ктоя #любовь #рефлектор Сейчас самое время для этих дел, наших тел. Первые отношения, которые мы выстраиваем - это с нашим телом. Когда мы его чувствуем и доверяем, оно приведет нас в правильное место с подходящими для нас людьми. Всем телесной осознанности.