Правило Двух Дней: закреплять полезные привычки — это лучшее саморазвитие | Мэтт Давелла
Известный американский видеоблогер Matt D’Avella (Мэтт Давелла) долго не мог выработать в себе полезные привычки, даже зная, что это лучшее саморазвитие. Столкнувшись с вопросами вроде «Как побороть лень?», «Как закреплять полезные привычки?» и «Как начать заниматься спортом?» он создал собственное правило 2 дней.
Правило двух дней — это простейшая психология саморазвития и повышение продуктивности. Если ты, как и Мэтт когда-то, думаешь «хочу заниматься спортом», но всё не можешь вывести эту привычку на постоянную основу… скорее смотри ролик. В нём Мэтт Давелла на русском языке (правда не своим голосом) расскажет как выработать привычку и закрепить её надолго.
--------------------
Наш новый канал с переводами Натаниэля Дрю -
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке →
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место →
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми -
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе -
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель —
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал —
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг —
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь -
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ:
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК:
📱 Телеграм:
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) —
🙊 Ништяки упомянутые в видео:
- Посетите сайт , чтобы поддержать Мэтта и получить 2х месячный бесплатный период
--------------------
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro -
Intro: Caspro - Somnusphere
Outro: Caspro - Rockiverse
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм
1 view
222
61
4 weeks ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
4 weeks ago 00:19:16 1
ОБЗОР | CALL TO ARMS: GATES OF HELL
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
1 month ago 00:07:33 1
Как соединить два роутера по wi-fi и раздавать интернет по кабелю
2 months ago 00:12:01 1
ПУТИН УМИРАЕТ. В смысле, режим Путина посыпался. Россия тоже...
2 months ago 00:44:11 1
Политик из США Пинкус. Сенсация от Ермака, переговоры Зеленского с Путиным, что спасет Украину
2 months ago 00:07:21 22
Протесты в Тбилиси, Удар по Ирану, Самка в Ленинграде // Галопом по Европам #1292
2 months ago 00:14:52 1
Битва за ВОРОНЕЖ: Хуже СТАЛИНГРАДСКОЙ БИТВЫ? | История России
2 months ago 00:04:54 1
Андрей Державин - Не плачь, Алиса (SL Music Remix)
2 months ago 00:56:09 1
Капитализм: эффективность или мораль? Павел Усанов
2 months ago 00:19:41 1
ДВЕ ТЕМНЫЕ загадки вселенной — ТОПЛЕС
2 months ago 00:26:42 1
НОВАЯ ЛОВУШКА ПРИ ОБГОНЕ: 6 ЛЕТ ЛИШЕНИЯ ПРАВ, 5 опасных ловушек для водителей в ПДД 2024
2 months ago 00:37:15 1
ГОС. АКТ на ВЕЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ЗЕМЛЁЙ КОЛХОЗАМИ 📽️эфир Страна АРиЯ - USSR 💥 22:22:22✨
2 months ago 00:15:59 1
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ ЧТО ЗНАЛИ ОБ ИВАНЕ ГРОЗНОМ . Самый оболганный русский Царь . 10 лживых мифов об Иване 4
2 months ago 00:49:13 1
ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок
2 months ago 00:35:52 1
СВОИ ПРАВИЛА - КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ
2 months ago 01:18:01 1
Чёрная Оспа - [История Медицины]
2 months ago 00:00:58 1
Как носить в кобуре пистолет бесшумный индекс ГРАУ 6П9. #shorts #маратсутаев #6п9 #пб #шортс
2 months ago 00:20:38 1
Коррупция в Сочи. Преследование семьи из за отстаивания своих прав на единственное жильё . Н. Соболь
2 months ago 00:23:51 1
УРОК 14 / NON или PAS: в чем разница? / французский по полочкам
2 months ago 01:21:53 1
Пригожин — о дружбе с Кадыровым, перестрелке в WB, слитом разговоре с Ахмедовым и мемах с «Вагнером»
2 months ago 00:04:07 1
Двух бойцов, УАЗ «Патриот» и гуманитарный груз отправила казачья община Сестрорецка в зону СВО
2 months ago 00:00:00 1
🧟♀️SILENT HILL 2 REMAKE #9
2 months ago 00:07:14 1
ФУРГАЛ: как пытали бухгалтеров, как требовали от них показаний