Дмитрий Фролов: Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

В начале второй половине 20 века в психотерапия получила научное обоснование. Одним из первых, кто это сделал, был Альберт Эллис, создавший в 1955 году рациональную терапию, которую в дальнейшем переименовал в рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). Она использует рациональное и критическое мышление для работы с психологическими проблемами и психическими расстройствами, и подтвердила в этом свою эффективность по данным научных исследований наряду с другими видами когнитивно-поведенческой тера