Упражнения для укрепления рук во время беременности

В ролике показаны упражнения которые позволят укрепить и поддерживать в отличном состоянии руки во время беременности. Упражнения выполняются в положении сидя, что снижает нагрузку на позвоночник. Советы дает врач, эксперт по фитнесу для беременных, эксперт сайта - Шалимова Кристина.